Cuida tu corazón

1. Come saludablemente.

2. Actividad física regular.

3. No hagas dietas que te hagan morir del hambre.

4. No comas excesivamente.

5. Revisa tus niveles de azúcar.

6. No fumes.

7. Controla tu estrés.

8. Respeta los horarios de sueño.